El psicòleg t’ajuda a poder dirigir la teva atenció a la recerca de solucions posant en valor els teus propis capacitats i habilitats

El psicòleg ens ensenya a gestionar les nostres emocions per poder saber equilibrar així com aprendre a conèixer-nos.

La Teràpia et serà útil per superar situacions de:
• Ansietat, pors, estrès, soledat, depressió
• Baixa autoestima.
• Bloquejos i conflictes interns.
• Pèrdues: ruptures, separacions, emancipació dels fills.

La Teràpia t’ajudarà a:
• Conèixer-se millor.
• Potenciar el teu creixement personal
• Guanyar autoestima
• Aprendre a confiar en tu mateix
• Desenvolupar la teva intel·ligència emocional.
• Adquirir nous recursos per afrontar dificultats i canvis.

Aquesta teràpia permet als pacients aprendre tècniques específiques que poden utilitzar al llarg de la seva vida.
Com treballem: En sessions individuals, setmanals o quinzenals, d’una hora de durada.